Yoga

Yoga är en aktivitet som vi mer och mer för in i våra resor. Vi upptäcker att det gör gott för ömma muskler på dagens slut och att det är skönt för själen att starta dagen med ett yogapass på stranden vid floden eller uppe bland bergen. En av våra nepalesiska kvinnliga guider Sita Thapa är en duktig yogainstruktör, så när hon är med på resan finns det alltid möjlighet till yoga. Ibland blir det lugnare pass och ibland lite aktivare beroende på gruppens önskemål. Det finns också fina yoga-retreats i Katmandu och Pokhara för den som vill stanna några dagar extra i Nepal efter sitt äventyr. På vårt ekoäventyr i Dala-Floda har vi minst ett yogapass varje dag.  Se inspirerande bilder och berättelser från våra resenärer

Yoga i Nepal
  • Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.
Stäng

Hej!

Varmt välkommen att följa med på denna resa!

Du bokar in dig genom att fylla i formuläret. Eller ring, på kontorstid, på 073 814 05 70

Hej!

Varmt välkommen att följa med på denna resa!

Du bokar in dig genom att fylla i formuläret. Eller ring, på kontorstid, på 073 814 05 70

  • Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.
Stäng

Resornas svårighetsgrader

För att du enkelt ska kunna se vilka resor som passar just dig har vi delat in dem i svårhetsgrad mellan 1-3.

NIVÅ 1: Du behöver inte anstränga dig så mycket fysiskt. Det räcker med en bra grundkondition.

NIVÅ 2: Du behöver ha god kondition och i vissa fall vara beredd på att våga sånt du kanske inte gör hemma.

NIVÅ 3: Du behöver ha god kondition och i vissa fall speciella kunskaper. Det är också nödvändigt att du är medveten om de risker expeditionen kan innebära.

Stäng