Everest Base Camp, vandring i Nepal

  • Pris : 21 900:-
  • Antal dagar : 19
  • Svårighetsgrad : NIVÅ 2 av 3
  • Datum : 12 - 30 april 2019
    13 - 31 okt 2019
  • Guide : nepalesisk engelsktalande guide
  • GRUPP : svensk grupp, 6 - 10 resenärer

Följ med oss på en av världens vackraste vandringar. Sedan 2002 har vi varje år guidat små grupper på stigen som leder till världens högsta berg. Efter en flygtur från Katmandu till Lukla som ligger på 2800 meter över havet börjar vi vår vandring till Everest Base Camp. Runt oss lyser snön vit på de gigantiska bergen och långt nere i dalarna brusar forsarna. Vi hör jakarnas klockor klinga och buddistiska böneflaggor smattra i vinden. Målet är baslägret men vi går också upp på Kala Pathar varifrån vi får vår njuta av Mt Everest på nära håll.

Buddhismen är närvarande på hela vandringen

Vi vandrar fyra till sex timmar om dagen och övernattar i dubbelrum på tehus.  På dessa små gästhus som är drivna av Sherpafamiljer intar vi även våra måltider. Du behöver bara bära en lätt ryggsäck eftersom vi anlitar människor som tar hand om packningen. Efter vandringen till Everest Base Camp har vi också tid för besök på Katmandus spännande tempelplatser.

Everest Base Camp, Mt Everest och Nuptse

INKLUDERAT
  • upphämtning vid flyget
  • välkomstmiddag
  • fyra nätters hotell i Katmandu med frukost
  • en halvdags sightseeing i Katmandu
  • boende på gästhus i bergen
  • flyg Katmandu/Lukla/Katmandu
  • frukost, lunch, middag och varma drycker på vandringen
  • lokal engelsktalande guide
  • personal som bär din packning
  • vandringstillstånd för Everest Base Camp
  • lån av dunjacka och dunsovsäck
EJ INKLUDERAT
  • flyg till Nepal
  • lunch och middag i Katmandu
  • visum
  • dricks
Boka resa
Anmäl intresse
Ställ frågor om resan

Dygnsplanering - Everest Base Camp

  • Dag 1

    Ankomst Katmandu (1357 m)

    Vår guide möter upp på flygplatsen och kör oss till hotellet. Vi njuter av första kvällen i Katmandu på en av stadens trevliga restauranger. Vi lär känna vår guide och varandra.

  • Dag 2

    Tempelbesök och förberedelser

    Efter frukost på hotellet håller vår guide en genomgång inför vandringen till Everest Base Camp. Sedan gör vi en promenad till det högt belägna buddistiska tempelområdet Swayambunath med utsikt över Katmandu. Här får vi förundras över de uråldriga helgedomarna och över hur levande platsen är. Vi ser Katmandubor komma upp för de 365 trappstegen med offergåvor såsom ris och rökelse. På eftermiddagen finns chans att handla inför vandringen. Vår guide följer med den som behöver införskaffa kläder eller annan utrustning. Det finns också tid att utforska de spännande gränderna kring turistkvarteret. Här finner man ett myllrande folkliv, marknader, små butiker och tempel.

  • Dag 3

    Vår första vandringsdag. Till Phakding (2600 m)

    Dagen börjar med en flygtur med spektakulära vyer till bergsbyn Lukla på 2830 meter. Här intar vi en ordentlig frukost och får möta vår assisterande guide och bärare innan vi påbörjar vår vandring. Vi går längs en fin stig i ett kuperat landskap genom flera små byar. Här lever mestadels Sherpafolket och det märks hur viktig deras religion och ursprung är. Stigen, som mestadels går nedför idag, kantas av stenar med buddistiska böner i tibetansk skrift. Vi får lära oss att passera bönestenarna medsols. Liksom kommande dagar går vi uppför och nedför en hel del stentrappor byggda för hand för att förenkla vandringen.

  • Dag 4

    Vandring till Namche (3440 m)

    Idag följer vi floden Dudh Koshi. Det dramatiska landskapet gör att vi måste korsa floden hela fem gånger. På de välbyggda hängbroarna fladdrar färgglada böneflaggor. Vinden tar enligt Sherporna med budskapet om fred ut till världen. De sista timmarna gör vi en lång stigning uppför, längs en slingrande stig genom skogen, till dagens mål. Namche är ett viktigt gammalt handelscentrum och husen i den stora byn är samtliga byggda i sten. Här hörs ofta ett ihärdigt knackande på sten då man ständigt bygger nya hus. Runtikring Namche reser sig höga berg med snötäckta toppar.

  • Dag 5

    Acklimatiseringsdag kring Namche

    För att acklimatisera oss till höjden spenderar vi dagen kring Namche. Vi går en liten bit uppåt till en plats varifrån vi får våra första vyer av Mt Everest. Vi ser också Lhotse, Ama Dablam och många andra snötäckta toppar på 6000 meter och högre. På eftermiddagen besöker vi ett bageri. Vi kan också passa på att få lite kläder tvättade.

  • Dag 6

    Besök på buddistiska klostret Tyangboche (3860 m)

    Idag följer vi en sagolik stig högt uppe på en bergssida. Nu forsar floden Dudh Koshi i dalen långt nedanför och runtikring oss lyser snön på de höga bergen. Vi hör bjällrorna på jakar som bär på förnödenheter. När vi möter de stora lastdjuren ställer vi oss alltid på den övre sidan av stigen för säkerhets skull. På eftermiddagen går vi nedåt till floden och korsar den igen. Sedan går vi åter uppför tills vi når Tyangboche som ligger fantastiskt beläget med utsikt över två dalgångar som omges av snötäckta bergstoppar. Här besöker vi det stora vackra stenklostret. Vi går in och har vi tur får vi höra munkarna läsa ur sina böneskrifter. Vi fortsätter sedan en liten bit till, nedåt genom en rhododendronskog, och tar in på ett tehus i närheten av ett litet nunnekloster. Höjd 3740 m.

  • Dag 7

    Vandring till Dingboche (4410 m)

    I skogen vi går igenom på morgonen kan vi, om vi har tur, se bergsgetter och kanske till och med det utrotningshotade myskdjuret. Så småningom blir landskapet kargare då vi idag kommer upp ovanför trädgränsen. Vi kan snart blicka in i dalen som kommer att leda oss mot Everest Base Camp.

  • Dag 8

    Acklimatiseringsdag i Dingboche

    Trots avsaknaden av träd och grönska har lilla Dingboche med sina små enkla hus en charm i och med de enorma berg som omger den lilla byn. Nu känns det att vi är på hög höjd. Luften är sval och tunn. Man får lov att gå långsamt, annars blir även den mest vältränade andfådd. Vi gör en långsam vandring uppför mot en topp på närmare 5000 m. Om man vill går man bara en bit upp och sätter sig och njuter av utsikten av berg såsom Ama Dablam, Lhotse, Island Peak, Peak 38, Lobuje East och Makalu. Familjen som driver det lilla tehuset vi bor i hjälper gärna till med tvätt idag. Det blir skönt med rena strumpor när vi fortsätter mot Everest Base Camp.

  • Dag 9

    Vandring till Lobuje (4910 m)

    Idag tar vi extra lång tid på oss när vi går för att hjälpa kroppen att acklimatisera sig. På förmiddagen följer vi en dalgång och det är skönt att gå på platten. Vi går förbi några ensliga hus och jakar som betar. Strax innan lunch börjar det gå ordentligt uppför. Det är en utmanande stigning som tar oss till ett minnesmonument över förolyckade bergsbestigare i området. Det ligger vackert beläget med sagolika utsikter av bergen.

  • Dag 10

    Vandring Till Everest Base Camp (5365 m)

    Nu har vi inte långt kvar till vårt mål. Vi laddar med en ordentlig varm frukost runt spisen i tehuset. Här uppe är stigen smalare och stenigare, och det är kyligt när vi ger oss iväg tidigt på morgonen. Det tar ett par timmar till den sista lilla byn på denna stig, Gorak Shep. Vi tar en paus där och får i och något varmt innan vi går vi vidare till självaste Everest Base Camp. Ibland möter vi här expeditioner som ska vidare upp på bergen runtomkring oss, som trots den höjd vi är på, är gigantiska. Vi går tillbaka till Gorak Shep. (5140m) för natten.

  • Dag 11

    Vandring upp på Kala Pathar (5545 m)

    Vi kliver upp riktigt tidigt och börjar vår långsamma bestigning av Kala Pathar, ett litet berg som inte ser mycket ut för världen, men bjuder på en euforisk känsla på toppen. Om vädret tillåter får vi en vy av Mt Everest som man aldrig glömmer. Vi ser även Pumori, Nuptse, Ama Dablam och många andra vackra, snöbeklädda toppar. Sedan börjar vår vandring tillbaka mot Lukla. Vi bestämmer i samråd med vår guide hur långt vi går idag. Även idag finns chans att gå till Everest Base Camp om man behövde vila dagen innan. Natt i tehus.

  • Dag 12

    Vandring nedåt till Deboche

    Det är med lätta fötter vi nu vandrar nedåt. Känslan att komma ned till det skogsbeklädda landskapet är härlig. Vi håller utkik efter djurlivet, inte sällan ser vi en fasan eller bergsget. På eftermiddagen besöker vi ett litet nunnekloster i Deboche.

  • Dag 13

    Vandring nedåt till Namche

    Idag är det sista dagen av storslagna bergsutsikter, så det gäller att stanna upp ibland och njuta och fotografera. Det är en härlig känsla att komma tillbaka till Namche, som känns som en liten stad. Säkerligen blir det ett besök på bageriet och säkerligen en varmdusch.

  • Dag 14

    Vandring nedåt till Monjo

    När vi vandrar nedåt blir det ofta härliga samtal med nya vänner längs stigen. Vi påminns om att resan och ledigheten närmar sig sitt slut. Passa på att fråga guiden om allt du vill veta om livet i Nepal, det finns många spännande berättelser.

  • Dag 15

    Sista vandringsdagen, till Lukla

    Så går vi våra sista uppförs- och nedförsbackar och är slutligen tillbaka i Lukla. Vi tar in på det tehus vi åt frukost på för tolv dagar sedan. Vi äter middag tillsammans med våra bärare på kvällen och firar vår lyckade vandring till Everest Base Camp.

  • Dag 16

    Tillbaka till Katmandu

    Idag är det dags att ta farväl av bergen. Vi flyger tillbaka till Katmandu på morgonen. Under dagen finns sedan tid till vila, god mat på restaurang och shopping. Dagen kan också användas i bergen ifall att vi blivit försenade på grund av dåligt väder eller annat.

  • Dag 17

    Tempelbesök i Katmandu

    Det här är en extra dag som kan användas i bergen ifall att vi blivit försenade på grund av väder eller annat. Har allt gått som det ska som det brukar blir det sightseeing i Katmandu. Vi åker till det hinduiska tempelområdet Pashupatinath. Här tillber hinduerna guden Shiva och intill Bagmatifloden kremerar Katmanduborna sina avlidna familjemedlemmar. Här finns också många Sadhus, mer eller mindre heliga män i långa skägg och målade ansikten. De kan vara roliga att bekanta sig med och de blir gärna fotograferade mot en slant. Eftermiddagen är fri och man kan till exempel strosa runt genom de spännande gränderna med medeltidskänsla som tar en till marknader och små tempel.

  • Dag 18

    Extra dag i Katmandu

    Dagen är fri för stadsäventyr på egen hand men vår guide finns där om ni vill ha hjälp. Passa på att besöka flera av stadens spännande tempel och shoppa på de otaliga små butikerna i turistområdet. Vår guide tipsar gärna om några fina Fairtrade-butiker.

  • Dag 19

    Hemresa

    Så har dagen kommit då det är dags att åka hem. Det finns gott om små butiker i närheten av hotellet ifall man vill passa på att köpa med sig presenter och souvenirer. Vår guide ordnar med transport till flygplatsen. Hör gärna av er när ni kommit hem, vi vill gärna höra allt om hur ni har haft det på er resa och vandringen till Everest Base Camp.

Boka resa
Anmäl intresse
Ställ frågor om resan

Omdömen

  • Roger och Karin Nyman
    Vandringen till Everest Base Camp och hela vår Nepalresa var över förväntan, bergen var fantastiska, likaså byarna och vi förvånades över hur fint boende vi fick. Det var verkligen skönt också att vi fick ta den tid vi behövde för att ta oss upp för alla dessa backar. Roger och Karin Nyman
  • Maria Andersson
    Vi är så nöjda med vår resa till Everest Base Camp, det var en fantastisk upplevelse. Våra förväntningar var väldigt höga och jag är glad att kunna säga att de överträffades med råge!! Maria Andersson
  • Gunnar Svensson
    Resan har fungerat till min fulla belåtenhet. Fantastiska vyer och bra väder. Guider och bärare var alla trevliga och tillmötesgående. Jag är jättenöjd!! Gunnar Svensson
  • Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.
Stäng

Hej!

Varmt välkommen att följa med på denna resa!

Du bokar in dig genom att fylla i formuläret. Eller ring, på kontorstid, på 073 814 05 70

Hej!

Varmt välkommen att följa med på denna resa!

Du bokar in dig genom att fylla i formuläret. Eller ring, på kontorstid, på 073 814 05 70

  • Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.
Stäng

Resornas svårighetsgrader

För att du enkelt ska kunna se vilka resor som passar just dig har vi delat in dem i svårhetsgrad mellan 1-3.

NIVÅ 1: Du behöver inte anstränga dig så mycket fysiskt. Det räcker med en bra grundkondition.

NIVÅ 2: Du behöver ha god kondition och i vissa fall vara beredd på att våga sånt du kanske inte gör hemma.

NIVÅ 3: Du behöver ha god kondition och i vissa fall speciella kunskaper. Det är också nödvändigt att du är medveten om de risker expeditionen kan innebära.

Stäng