Skogsbad, vad är det? Ska vi bada i en tjärn? Nej. Det vi ska göra är en stilla guidad promenad i skogen. Välkommen på en underbar och välgörande liten utflykt för kropp och själ!
Naturen kan hjälpa oss att släppa våra ständiga tankar och i skogen vaknar våra sinnen till liv. Att vara här och nu är svårt när man får ständiga intryck. Men i skogen regerar lugnet. På promenaden blir du guidad genom olika övningar och du får sitta stilla en stund vid ett träd. I slutet av skogsbadet fikar vi tillsammans och reflekterar. Tid: 14.00 – 16.00
Inka Gurung är din skogsälskande naturguide. Hon sedan många år guidat vandringar i Nepals spektakulära natur. I Dala-Floda håller hon förutom skogsbad, kurser i forskajak i forsarna på Västerdalälven samt leder ekoäventyr, kajakturer, SUP-yoga och naturyoga. Förutom att guida själva turen i skogen delar Inka med sig av sin kunskap och personliga upplevelser. Boka: inka@farawayadventures.com / 073 814 05 70
Boka in ett skogsbad där jag följer dig i dina lurar. Passar bra om du inte har möjlighet att komma till Dala-Floda eller om du känner att det är läge att undvika sociala kontakter. Det går också bra att promenera i en park där det finns träd.
BOKA PÅ: inka@farawayadventures.com / 073 814 05 70
Det var en fin och intressant upplevelse som kommer att öka harmonin för mig i skogen.Gunilla Gröndahl Tyllström
Stort tack för en fin fördjupande stund som öppnade mina sinnen. En tacksamhet kom över mig över att träden och naturen alltid finns där - så vackert och självklart att det gör ont.Åsa Amsell
Det var väldigt fint. Tack Inka!Elin
Varmt välkommen att följa med på denna resa!
Du bokar in dig genom att fylla i formuläret. Eller ring, på kontorstid, på 073 814 05 70
Varmt välkommen att följa med på denna resa!
Du bokar in dig genom att fylla i formuläret. Eller ring, på kontorstid, på 073 814 05 70
För att du enkelt ska kunna se vilka resor som passar just dig har vi delat in dem i svårhetsgrad mellan 1-3.
NIVÅ 1: Du behöver inte anstränga dig så mycket fysiskt. Det räcker med en bra grundkondition.
NIVÅ 2: Du behöver ha god kondition och i vissa fall vara beredd på att våga sånt du kanske inte gör hemma.
NIVÅ 3: Du behöver ha god kondition och i vissa fall speciella kunskaper. Det är också nödvändigt att du är medveten om de risker expeditionen kan innebära.
Stäng