Välkommen till en helg som fyller dig med naturupplevelser, yoga, vilsamt varande – och kanske helt nya erfarenheter. En yogahelg i naturen med skogsbad och yoga som boostar dig med livskraft och glädje inför hösten.
Vi bor på Yoga i Hagen-gården där vi har yogapass och äter hemlagad vegetarisk mat. Men vi ger också också ut i naturen där vi skogsbadar och provar SUP-yoga gör en paddeltur. Ett skogsbad är en meditativ promenad i skogen där vi får utforska vår relation till träden och låta skogen hjälpa oss hitta in i här och nu.
Ingen erfarenhet är nödvändig för vår helg med skogsbad och yoga – bara kom precis som du är! Dina guider är Inka Gurung från Far Away Adventures och Lena Westin från Yoga i Hagen.
Vi börjar helgen med inkvartering och fika på Yoga i Hagen-gården. Vi får sedan njuta av ett två timmar långt yogapass i den fina yogasalen. Sedan är det dags för middag och för den som vill finns det sedan möjlighet att bada bastu och ta ett dopp i älven.
Idag startar vi dagen med ett yogapass i den fina studion i den gamla ladan. Efter frukost är det sedan dags att ge oss ut i naturen. Vi ska göra en paddeltur på SUP-bräda och vi får också njuta av ett SUP-yogapass ute på vattnet. Väl tillbaka på Yoga i Hagen-gården får vi njuta av god hemlagad mat och ett gongbad i Yogasalen. Det finns också tid för långa samtal och bad i bastu och i älven.
Efter ett lugnt och uppmjukande yogapass är det dags för ett skogsbad vilket är en meditativ skogspromenad där vi också får sitta en stund och bara vara. Vi avslutar sedan helgen med en god lunch, samtal och reflektion.
Boka in dig genom att maila: inka@farawayadventures.com
Eller ring på: 073 814 05 70 på kontorstid
Lästips:
Läs mer om skogsbad
Läs mer om SUP yoga
Läs om vårt ekoäventyr i juli – där vi också paddlar, yogar och vandrar
Läs mer om Yoga i Hagen
Tack till er för en fantastisk helg! En riktigt bra boost inför hösten. Ser fram emot liknande helger framöver 😊Birgitta Hammar
Så kravlöst, så lugnande, så innerligt och helande!Karolina Rogström Timm
Värme, välkomnande, lugn, gemenskap och glädje. Tack!Caroline Staaf
Varmt välkommen att följa med på denna resa!
Du bokar in dig genom att fylla i formuläret. Eller ring, på kontorstid, på 073 814 05 70
Varmt välkommen att följa med på denna resa!
Du bokar in dig genom att fylla i formuläret. Eller ring, på kontorstid, på 073 814 05 70
För att du enkelt ska kunna se vilka resor som passar just dig har vi delat in dem i svårhetsgrad mellan 1-3.
NIVÅ 1: Du behöver inte anstränga dig så mycket fysiskt. Det räcker med en bra grundkondition.
NIVÅ 2: Du behöver ha god kondition och i vissa fall vara beredd på att våga sånt du kanske inte gör hemma.
NIVÅ 3: Du behöver ha god kondition och i vissa fall speciella kunskaper. Det är också nödvändigt att du är medveten om de risker expeditionen kan innebära.
Stäng