SUP yoga med Inka Gurung

  • Pris : 240:-
  • Antal dagar : 1
  • Svårighetsgrad : NIVÅ 1 av 3
  • Datum : torsdagar juni - augusti 19.00-20.30
    eller boka egen tid för en grupp
  • Guide : Inka Gurung
  • GRUPP : 3-7 personer

Varmt välkommen på ett lugnt och välgörande yogapass på paddelbräda med Inka Gurung. Ingen erfarenhet av paddling eller yoga är nödvändig. Efter en liten genomgång paddlar vi ut en bit på Flosjön. Man kan stå och paddla eller sitta ner.  Väl ute på sjön sätter vi ihop våra brädor och påbörjar vårt yogapass. Efter yogan finns möjlighet att paddla en liten stund eller göra mer SUP yoga-övningar. För dig som inte paddlat SUP-bräda innan blir det ett bra tillfälle att lära dig att stå och paddla på bräda.

Inka Gurung SUP

Inka har varit kajakinstruktör i tjugo år och håller också forspaddlingskurser och guidar kajak- och SUP-turer i Dala-Floda under sommarhalvåret. Hon är utbildad inom yinyoga men hämtar mycket av inspirationen till sina SUP yoga-pass från medi-yoga som hon själv praktiserar mycket.

Klä dig i sköna kläder efter väder, ta med en handduk. Vi ses vid Dala-Floda Värdshus – på sjösidan. Tid: 19.00  – 20.30 Välkommen!

INKLUDERAT
  • SUP-bräda & paddel
  • instruktioner i paddling
  • instruktioner i yoga
  • stund för att yoga/paddla efter passet

Boka

Boka in dig genom att maila: inka@farawayadventures.com

eller skicka ett SMS på 073 814 05 70 om du bokar samma dag.

När du fått en bekräftelse på att du fått en plats betalar du direkt med Swish.

 

Tips på läsning:

Läs om vår helg med SUP, skogsbad och yoga

Läs om vårt ekoäventyr med yoga, vandring & paddling

Läs om vår tjejpaddlingshelg där du får lära dig paddla forskajak

Läs om yogafestivalen där Inka håller SUP-yoga och skogsbad

Läs mer om Inka Gurung

Reviews

  • Är du nybörjare eller van - det spelar ingen roll när du är med Inka på vattnet. Inkas långa erfarenhet av paddling och yoga och att leda grupper skapar en trygg och lugn atmosfär. Det känns som du får all tid i världen för din upplevelse! Det är bara att vara - allt ordnar sig. Njut! Lena Westin
  • Jag åkte till Dala-Floda för att ta en kurs i forspaddling och väl här så fick jag testa på SUP-Yoga! För första gången på länge har jag legat stilla förutom när jag sover, helt fantastiskt! Det här är absolut inte sista gången jag gör det här. Hillevi Svensson
  • Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.
Stäng

Hej!

Varmt välkommen att följa med på denna resa!

Du bokar in dig genom att fylla i formuläret. Eller ring, på kontorstid, på 073 814 05 70

Hej!

Varmt välkommen att följa med på denna resa!

Du bokar in dig genom att fylla i formuläret. Eller ring, på kontorstid, på 073 814 05 70

  • Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.
Stäng

Resornas svårighetsgrader

För att du enkelt ska kunna se vilka resor som passar just dig har vi delat in dem i svårhetsgrad mellan 1-3.

NIVÅ 1: Du behöver inte anstränga dig så mycket fysiskt. Det räcker med en bra grundkondition.

NIVÅ 2: Du behöver ha god kondition och i vissa fall vara beredd på att våga sånt du kanske inte gör hemma.

NIVÅ 3: Du behöver ha god kondition och i vissa fall speciella kunskaper. Det är också nödvändigt att du är medveten om de risker expeditionen kan innebära.

Stäng