Vågad tjejhelg med forspaddling

  • Pris : 4 690:-
  • Antal dagar : 2
  • Svårighetsgrad : NIVÅ 2 av 3
  • Datum : Se nedan
  • Guide : Inka Gurung
  • GRUPP : 5 personer

Välkommen på en tjejhelg med forspaddling, god mat och SUP-yoga i Dala-Floda. Det blir en härlig helg med mycket paddling, bad i vedeldad bastu samt trevliga samtal. Vi kommer också att paddla och yoga på SUP-bräda. Du behöver ingen tidigare erfarenhet av paddling eller yoga och du som paddlat forskajak tidigare är också välkommen.

Inka Gurung lär ut paddling på tjejhelg
Far Away Adventures grundare, Inka Gurung, har tjugo års erfarenhet som instruktör och tar hand om dig både i forsarna och på SUP-brädan. Inka kommer också berätta om sitt projekt Himalayan Adventure Girls där hon har lärt kvinnor i Nepal att paddla forskajak.

SUP-Yoga i Dala-Floda

INKLUDERAT
  • två nätter i en mysig stuga i Dala-Floda med frukost
  • två hemlagade luncher med lokala produkter
  • en tvårätters middag som vi lagar tillsammans i stugan
  • kajakutrustning: forskajak, paddel, kapell, flytväst, hjälm, våtdräkt, neoprenskor och handskar
  • instruktör: Inka Gurung
  • liten grupp på max fem kursdeltagare
  • bad i vedeldad bastu alldeles intill vattnet
  • SUP-yoga-pass med Inka Gurung samt möjlighet att paddla en stund efteråt
  • 100 kronor av din kursavgift går oavkortat till något av våra projekt för kvinnor i Nepal!

Dygnsplanering

  • Dag 1

    Paddling och bad i bastu

    Efter en god natts sömn och en härlig frukost är det dags för att paddla. Idag får du lära dig grunderna i forspaddling på lugnt vatten nära vårt boende. Efter det intar vi en hemlagad lunch och gör sedan en härlig tur på Västerdalälven genom vackra Dala-Floda. Den som vill få också prova att lära sig att rolla! Efter paddlingen väntar en uppvärmd vedeldad bastu alldeles vid vattnet. Därefter lagar vi mat tillsammans i stugan och Inka berättar om Nepal och hennes projekt med nepalesiska tjejer som har lärt sig paddla forskajak.

  • Dag 2

    Tur till Nåsforsarna och SUP-yoga

    Idag åker vi några mil uppströms till Nås där vi ska paddla en härlig naturskön sträcka med forsar av lite olika karaktär. Den som vill får prova att surfa på vågor och träna eskimåsväng. Vi tar en mysig fika med hembakt på en strandkant. Efter en hemlagad lunch byter vi kajakerna mot paddelbrädor och avslutar helgen med ett välgörande och avslappnande SUP-yogapass. Vi avslutar cirka klockan 16.30.

Boka din kurs:

Vi har också en fortsättningskurs för tjejer den 3-4 september. Då repeterar vi teknik och gör flera härliga turer.

Boka genom att maila: inka@farawayadventures.com eller ring: 073 814 0570. Vi behöver namn, emailadress samt mobilnummer.

Packraft

För dig som vill lära dig paddla packraft passar vår tjejhelg bra, om du kommer på nybörjarhelg så föreslår vi att du paddlar vanlig forskajak, som du får låna, första dagen, och sen paddlar din packraft dag två. På fortsättningskursen kan du gärna paddla packraft under hela kursen om du vill.

Andra kurser i forspaddling:

Läs också om våra kortare kurser i forspaddling:

Res med oss till Nepal

Du kanske har hört talas om vår forspaddlingsresa i Nepal. Den passar dig som har gått forspaddlingskurs med oss och vill utveckla din paddling. Men vi har också en tjejresa där vi både gör en vandring i Annapurnabergen och paddlar i två dagar på Setifloden. Självklart med kvinnliga guider.

Läs mer om oss:

Sen en film om unga kvinnor i Nepal som Inka lärt paddla

Läs mer om Inka som gärna vill lära dig paddla

Läs ett reportage om oss, våra kurser och passion för paddlingen

Läs mer om Himalayan Adventure Girls

Läs om hur vi hanterar Covid-19 och vad som gäller vid avbokning.

Omdömen

  • Johanna Martinez-Conde
    Har haft så kul! Du är en fantastisk instruktör och värd. Redan sugen på fortsättningskursen! Johanna Martinez-Conde
  • Sofia Tornberg
    En magisk helg där Inka tagit hand om oss så proffsigt och hjärtligt. Mysigt boende och mumsig mat. Jag har utvecklats mycket under helgen och känt mig så trygg i forsen. Sofia Tornberg
  • Anna Beattie
    Tack för en fantastisk helg! Jag längtar tillbaka till spänningen i forsen och harmonin på sjön. Anna Beattie
  • Christina Ringström
    En helg fylld med lagom stora utmaningar. Roligt att gå från att vara total nybörjare till att kunna ta sig nedför forsar på ett säkert och roligt sätt! Christina Ringström
  • Sabine och Maren Rohwedder
    En perfekt helg med en kunnig och erfaren instruktör som guidade oss genom alla vågor, trevligt sällskap och ett fantastiskt boende. Maten på värdshuset och Inkas hemlagade grytor är legendariska. Vi vill gärna vara med på en fortsättnings-tjejkurs nästa år och ser redan fram emot det! Sabine och Maren Rohwedder
  • Anna-Stina Mattsson
    En jätterolig helg! Tack för din stora gästvänlighet och den jättegoda maten! Anna-Stina Mattsson

Hej!

Varmt välkommen att följa med på denna resa!

Du bokar in dig genom att fylla i formuläret. Eller ring, på kontorstid, på 073 814 05 70

Hej!

Varmt välkommen att följa med på denna resa!

Du bokar in dig genom att fylla i formuläret. Eller ring, på kontorstid, på 073 814 05 70

Resornas svårighetsgrader

För att du enkelt ska kunna se vilka resor som passar just dig har vi delat in dem i svårhetsgrad mellan 1-3.

NIVÅ 1: Du behöver inte anstränga dig så mycket fysiskt. Det räcker med en bra grundkondition.

NIVÅ 2: Du behöver ha god kondition och i vissa fall vara beredd på att våga sånt du kanske inte gör hemma.

NIVÅ 3: Du behöver ha god kondition och i vissa fall speciella kunskaper. Det är också nödvändigt att du är medveten om de risker expeditionen kan innebära.

Stäng