Vandra i Nepal

Är du en av dem som drömmer om att uppleva det lilla bergslandet i Himalaya. Vill du få se de snöklädda bergstopparna med egna ögon? Att vandra i Nepal är verkligen magiskt. Här finns åtta av tio av världens högsta berg. Det spektakulära landskapet får en verkligen att tappa andan.

Lär dig om livet i Nepal

Den storslagna naturen är inte allt, att vandra i Nepal innebär så mycket mer. Att möta människorna som bor uppe i bergen är en stor upplevelse. Det är lite som att göra en tidsresa bakåt i tiden. Här kan du träffa människor som brukar jorden för hand, bär hem sitt vatten och lagar mat över öppen eld.

Nepal är ett av världens fattigaste länder och vägnätet är dåligt utbyggt. De stigar man vandrar på i Nepal är de stigar som människorna använder när de ska gå till mormor, till skolan eller ner till marknaden för att sälja sin frukt eller sina grönsaker. Tillsammans med våra kunniga guider får du lära dig mycket om Nepal på vandringen.

De flesta människor vi möter när vi vandrar i Nepal är självförsörjande. Man har en liten risodling, frukt och grönsaker. Några höns, kanske getter och en ko eller buffel. Högre upp i bergen, i Everestregionen, har Sherpafolket jakar. I Annapurnabergen finns hästar i en del byar som används för att transportera varor på stigarna. Med våra kunniga guider som de flesta själva är uppvuxna på landsbygden får du lära dig mycket om livet i Nepal.

vandrare i Nepal
Att vandra i Nepal innebär ofta möten med den buddistiska kulturen

Olika typer av vandringar

På de flesta av våra vandringar i Nepal bor och äter vi på så kallade ”tehus” i byarna. Ett tehus är ett väldigt enkelt litet pensionat. Här sover vi i små dubbelrum och intar våra måltider. På några vandringar sover vi tält och har personal som lagar all mat. Vi har alltid bärare som hjälper till med vår packning så själv behöver du bara bära en dagsryggsäck med det du behöver under dagen såsom vattenflaska, kamera, solsalva och en regnjacka. På samtliga vandringar har vi gott om tid på dagarna och går i långsamt tempo. Vill du inte vandra i Nepal med en grupp utan hellre går själv med en guide så arrangerar vi gärna en skräddarsydd resa.

Vi har vi flera vandringar att välja mellan, såsom de väldigt populära tehusvandringarna till Everest Base Camp (15 dagar) och Annapurna Base Camp (11 dagar). För den som vill vandra i Nepal, men inte gå så långt eller högt, men ändå få underbara bergsvyer och uppleva de genuina bergsbyarna har vi tehus-vandringen till Mohare Danda (6 dagar).  Vill du kombinera en vandring med rafting eller forspaddling har vi Tamur (4 dagar) i Kanchenjunga-regionen i östra Nepal.  På den här turen sover vi varje natt i tält. Vi vandrar då för att komma till floden Tamur som vi sedan paddlar på i sex dagar.

Varje vandring med Far Away Adventures guidas av en erfaren nepalesisk guide som pratar engelska. Men denne får du lära dig mycket om livet i Nepal. På vissa vandringar har vi kvinnliga guider från Himalayan Adventure Girls.

Bästa tiden på året att vandra i Nepal

Oktober, november, samt mars, april och maj är de månader som lämpar sig bäst för att vandra i Nepal. Då har vi oftast soliga härliga dagar och fina vyer. I låglandet är det då cirka 20-25 grader på dagarna. Ju högre upp vi kommer i bergen desto svalare blir det. Ovanför 3000 meter kan det bli frost på nätterna. Det är oftast soliga och klara dagar den här tiden på året även om det kan bli någon regnskur. Långt upp i bergen kommer det ibland snö. Det går även fint att vandra i Nepal på vintern, men förbered dig på att det då kan bli väldigt kallt.

vandrare i Nepal med vy av Mt Everest
vandrare i Nepal får sin första vy av mt Everest på väg till Everest Base Camp

Om turismen i Nepal

Turismen är en av landets viktigaste inkomstkällor.  Även om det mesta är inkluderat så är våra resor till Nepal långt ifrån vanliga all-inclusive-resor. Pengarna du betalar för att vandra i Nepal kommer många människor till del. Åtskilliga familjer tar sig ur fattigdom varje år tack vare turismen. Det handlar om guider, bärare, ägare av tehus, restauranger och butiker, hantverkare, servitörer och chaufförer.  Genom att vi på en del av våra resor anlitar kvinnliga guider bidrar vi till att turismbranschen blir mer jämställd. Våra kvinnliga guider är viktiga förebilder för många unga kvinnor som de möter ute på vandringar och paddlingsturer på landsbygden.

Om Himalayan Adventure Girls

Det är väldigt ovanligt med kvinnliga naturguider i Nepal. År 2008 startade Inka Gurung, VD för Far Away Adventures, ett projekt där hon lärde upp nepalesiska tjejer att bli guider. Hon hade då träffat några unga kvinnor som bad henne att lära dem paddla forskajak, något de länge drömt om men aldrig fått chansen. Så småningom lärde de sig även att guida gummiflottar och inte långt senare ville de också börja vandra för att se de vackra bergen och för att kunna försörja sig både som forsguider och vandringsguider. Det hela ledde till att fyra tjejer så småningom startade ett eget guideföretag i Nepal och idag guidar de många av Far Away Adventures gäster.

Att packa för att vandra i Nepal 

  • flygbiljetter
  • pass
  • kontanter i USD samt bankomatkort
  • försäkringsbolagets telefonnummer och ditt försäkringsnummer
  • resväska eller duffelbag ( ca 60-70 liter)
  • dagsryggsäck (ca 30 liter)
  • liten extra väska som du kan lämna kvar packning i på hotellet när du är ute på äventyr
  • väl ingångna vandringskängor eller skor
  • strumpor och sockor
  • underställ & underkläder
  • sköna varma kläder och skor för ombyte på kvällarna
  • sköna byxor, shorts, t-shirt och tunn jacka (windstopper / fleece) att vandra i
  • skal/regnjacka och byxor
  • mössa och vantar – för vandring över 3000 meter
  • Buff eller snusnäsduk
  • solglasögon med remmar
  • sovsäck (som ska tåla någon minusgrad om du ska över 3000 meter)
  • vandringsstavar – för den som trivs med det
  • uppblåsbart liggunderlag vid camping
  • solhatt / keps
  • solglasögon
  • solskyddssalva
  • pannlampa med extrabatterier
  • toalettartiklar
  • pappersnäsdukar
  • personligt första förband med skavsårsplåster
  • myggmedel
  • alkogel
  • kortlek / korsord / bok / musik
  • öronproppar
  • godis / snacks
  • våtservetter

Mer läsning inför att vandra i Nepal:

Läs en bra artikel om vandringens hälsoeffekter

Läs en intervju med Inka Gurung om våra resor med vandring och tankar kring hållbart resande

Vill du göra mer än att vandra? – läs om vår resa med bestigning av Island Peak

Om att klimatkompensera resor: GoClimateNeutral

Läs mer om Himalayan Adventure Girls

 

Film från vår vandring till Everest Base Camp 2018:

 

Välj en resa som passar dig:

Vilken aktivitet passar dig?

Länder vi erbjuder äventyrsresor till

  • Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.
Stäng

Hej!

Varmt välkommen att följa med på denna resa!

Du bokar in dig genom att fylla i formuläret. Eller ring, på kontorstid, på 073 814 05 70

Hej!

Varmt välkommen att följa med på denna resa!

Du bokar in dig genom att fylla i formuläret. Eller ring, på kontorstid, på 073 814 05 70

  • Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.
Stäng

Resornas svårighetsgrader

För att du enkelt ska kunna se vilka resor som passar just dig har vi delat in dem i svårhetsgrad mellan 1-3.

NIVÅ 1: Du behöver inte anstränga dig så mycket fysiskt. Det räcker med en bra grundkondition.

NIVÅ 2: Du behöver ha god kondition och i vissa fall vara beredd på att våga sånt du kanske inte gör hemma.

NIVÅ 3: Du behöver ha god kondition och i vissa fall speciella kunskaper. Det är också nödvändigt att du är medveten om de risker expeditionen kan innebära.

Stäng